Souhaitez-vous un accompagnement pour gérer les douleurs, les difficultés psychologiques, les suites d’un accident, ou simplement retrouver plus de légèreté dans vos mouvements au quotidien ?
À propos de moi
Therese Mosimann
- Praticienne Feldenkrais diplômée
- Thérapeute certifiée en thérapie crânienne tibétaine
- Enseignante certifiée de Lu Jong – yoga thérapeutique tibétain
- Masseuse certifiée en Kum Nye
- Thérapeute certifiée en myofascial
- Exerce dans son propre cabinet depuis 1999
J’accueille chaque personne avec attention et respect. Avec mes mains, je perçois la situation actuelle, j’accompagne les processus d’apprentissage individuels et je soutiens chaque personne dans la redéfinition de ses possibilités de mouvement et de perception. Cette optimisation permet non seulement d’améliorer la santé et le bien-être, mais également de développer les capacités de réflexion, la coordination, l’équilibre et la respiration.
Angebote
Des séances personnalisées pour améliorer la mobilité, soulager les douleurs et développer une meilleure perception du corps.
Découvrez le mouvement en pleine conscience dans une atmosphère bienveillante et détendue.
Une thérapie crânienne douce favorisant la détente et l’équilibre intérieur.
Un massage tibétain traditionnel pour dénouer les tensions et favoriser une profonde détente.
Feldenkrais à Bienne – Cabinet de Feldenkrais et de méthodes de soins tibétaines
Bouger avec plus de conscience, mieux percevoir son corps et découvrir de nouvelles possibilités
Souhaitez-vous être accompagné·e dans la gestion de troubles physiques, retrouver davantage de légèreté dans vos mouvements quotidiens ou bénéficier d’un accompagnement attentif pendant une réadaptation ?
Dans mon cabinet situé au Unterer Quai 23 à Biel/Bienne begleite ich Menschen mit la méthode Feldenkrais Thérapie crânienne tibétaine et massage Kum Nye.
Ces différentes approches s’adressent aux personnes qui souhaitent prendre davantage conscience de leurs habitudes de mouvement, découvrir de nouvelles possibilités et développer une relation plus attentive avec leur propre corps.
La méthode Feldenkrais peut être utilisée en cas de mobilité réduite, de douleurs, de troubles neurologiques, de problèmes au niveau du dos ou de la nuque, de tensions musculaires, ainsi qu’en complément et après des blessures ou des interventions chirurgicales.
En cas de douleurs aiguës, importantes ou inexpliquées, il est recommandé de procéder à un bilan médical avant tout traitement.
Plus de qualité dans le mouvement
c’est plus de qualité de vie
Moshé Feldenkrais
La méthode Feldenkrais
La méthode Feldenkrais est une approche d’apprentissage et de mouvement axée sur le corps. Elle a été développée par le physicien, ingénieur et professeur de judo Moshé Feldenkrais. L’objectif n’est pas d’entraîner un mouvement prédéfini ou supposé « correct ». Il s’agit plutôt d’apprendre à prendre davantage conscience de ses propres habitudes de mouvement.
Des mouvements lents, agréables et différenciés permettent de reconnaître les efforts inutiles et d’explorer de nouvelles possibilités de mouvement. Les mouvements peuvent ainsi devenir plus faciles, plus coordonnés et plus agréables. La méthode Feldenkrais considère la capacité de l’être humain à apprendre et à évoluer tout au long de sa vie comme un élément essentiel de la santé et de la vitalité.