Die Feldenkrais-Methode stösst Veränderungsprozesse an, begleitet und unterstützt sie. Sie betrachtet die individuelle, lebenslange Fähigkeit des Menschen zu lernen und sich zu verändern als ein wesentlicher Bestandteil von Gesundheit und Lebendigkeit. Bewegungsreichtum und Bewegungsqualität werden so gesteigert.