Feldenkrais Gruppenbehandlung
Feldenkrais Gruppenbehandlung
Bewusstheit durch Bewegung
Ein Feldenkrais-Kurs in Biel eignet sich für Menschen, die:
- ihre Beweglichkeit und Koordination weiterentwickeln möchten
- häufig sitzen oder einseitig arbeiten
- im Alltag unnötige Anstrengung wahrnehmen
- ihre Körperhaltung bewusster erleben möchten
- eine achtsame Ergänzung zu Sport oder Bewegung suchen
- nach sanften Feldenkrais Übungen für jeden Tag suchen
- ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten
- neue Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen möchten
- Schmerzen, Verletzungen, neurologische Erkrankungen begleiten möchten
Die Feldenkrais-Methode («Erziehung des Selbst») ist besonders wertvoll für alle, die nach neuen Wegen suchen, in ihrem Ausdruck und ihrer Lebenseinstellung freier zu werden.
Sie eignet sich sowohl zur Prävention als auch als begleitendes Angebot während einer Rehabilitation, sei es in Alltag, Beruf oder Freizeit.
Momentan finden keine laufenden Gruppenkurse statt. Neue Kurse werden nach Verfügbarkeit angeboten.
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